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2017-04-04

春、第一印象アップのためのツボ&マッサージ。

●春は「はじめまして」が増える季節。

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4月や5月は、仕事関係では入社式や人事異動。ママたちは、入園・入学式。
春は、新しい人との出会い、「はじめまして!」の機会が増える季節。
しかし、それにともない歓送迎会、お花見など外食やお酒飲む回数も増えてきます。
 
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ちょっと飲み過ぎてしまった次の日、鏡に映っている自分の目元のはれやフェイスラインのぼやけ、むくみにがっかり。
しかも、今日が初対面の人と会う日であれば、さらに気分はブルー。
 
そんな朝でも、スキンケア時間のひと手間で「スッキリ印象」に変えられる、
簡単ツボ押しレスキュー方法をご紹介します!
 


 

●目の上が重い、はれぼったいときのツボ

 
上まぶたがパンパンにはれているとき、むくみを解消するためには、目元の血流やリンパを流すことが解決策!
スキンケア中に数秒、血流が良くなるツボ押しをおすすめします。
まぶたのむくみを“スッキリ”させる効果的なツボは3つ。
 
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①眉頭の内側のくぼみにあるツボ
「儧竹(サンチク)」

②目頭の下のくぼみにあるツボ
「下清明(シタセイメイ)」
※①②のツボは、まぶたのむくみに効果的!

③眉毛の端の部分にあるツボ
「絲竹空(シチククウ)」
※黒目を大きくして第一印象アップ!

人さし指の第一関節を当て、5秒間ゆっくりとおして離してを数回くりかえしましょう。
 


 

●ぼやけた顔のむくみ、フェイスラインをスッキリさせるツボ

 
顔のむくみを取りながら、口角もあがる印象アップの2つのツボをご紹介。
 
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①ツボの場所は口角の外側にあるツボ
「地倉(チソウ)」
※口角を少し引き上げながらツボ押しをすると、口角があがり印象アップにも。

②下唇すぐ下のくぼんだ位置にあるツボ
「承漿(ショウショウ)」
※飲み過ぎてむくんでしまった顔のむくみを取り除くのに、おススメのツボ!

人さし指の腹を当てて、5秒間ゆっくりとおして離してを数回くりかえします。

ツボ押し後、よりスッキリ印象にするために両手の人差し指と親指で顎を挟み、
「耳下腺」に向けてフェイスラインに沿って引き上げます。
 
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最後に、首元から鎖骨部分に向かって流して、老廃物を排出しましょう。
 
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●おまけ:二日酔いを緩和するツボ

 
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おへその指幅1本分上にあるツボ。
文字通り、無駄な水分を取り除くツボ。顔だけでなく、体もむくんでいるかな?と
感じた時には、体内の老廃物を取り除くのに有効なツボです。
水分をたくさん補給しながら、「水分のツボ」をおして不要物を排出しましょう。

初対面の印象は、その後の印象にも影響してきます。
むくみをスッキリ解消して、「はじめまして」の第一印象アップに!
 
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